Друзья! Как обычно, в выходные уделяем время себе и своему здоровью
Не забывайте, что здоровый образ жизни начинается с мелочей:
Сон — высыпайтесь, чтобы тело успело восстановиться.
Активность — гуляйте, занимаетесь легкими физическими упражнениями или танцуйте под любимый трек.
Питание — готовьте простые, но полезные блюда!
А мы для вас приготовили увлекательную викторину о правильном питании! Уверены, вы знаете много интересного о том, какая еда полезна, а какая нет. Теперь пришло время не только проверить свои знания, но и узнать что-то новое!
Жми сюда ->
Участвуйте индивидуально и делитесь постом с друзьями. Это отличная возможность весело провести время и подтянуть свои знания о здоровом образе жизни.