Наиболее частые заболевания в летнее время года

картинка важная информация
Советы доктора.

Сейчас уже многим людям известно, что каждому сезону присущи свои наиболее часто встречающиеся заболевания. О том, какие недуги поджидают нас летом чаще всего, рассказывает заведующая терапевтическим отделением поликлиники  МСЧ №9  Чернова Татьяна Михайловна.

***

У каждого сезона  есть свои наиболее часто встречающиеся заболевания, и о них, конечно же, необходимо знать и помнить. Прежде всего, это сердечно-сосудистые заболевания. Сильная  и длительная жара оказывает определённую негативную нагрузку даже на здоровое сердце, в это время оно начинает работать в усиленном режиме. Учащается пульс,  поднимается артериальное давление. Если ещё при этом организм испытывает  серьёзный недостаток кислорода, могут быть обмороки, инфаркты, инсульты. Поэтому врачи рекомендуют в жаркую погоду ограничить серьёзные физические нагрузки. Людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, выходя из дома, необходимо иметь при себе лекарственные препараты, которыми они пользуются в повседневной жизни. Не забывайте  надеть головной убор и не допускайте обезвоживания организма, пейте достаточное количество жидкости.

 Людям с гиперфункцией щитовидной железы я рекомендую не проводить много время на солнце. Длительное пребывание под палящими лучами может привести в дальнейшем к серьёзным последствиям, и визит к врачу будет неизбежен. Тем, кто собирается провести свой отпуск на южном побережье и впереди предстоит перелёт необходимо знать, что даже банальный насморк или период обострения аллергии могут  привести к большим неприятностям. Во время взлёта и посадки за счёт перепада давления увеличивается риск попадания инфекции из носоглотки в среднее ухо. Снижается слух, появляются стреляющие боли, шум и звон в ушах. В результате отпуск будет досадно испорчен. Неприятности ожидают и тех, кто любит проводить время  около кондиционеров. Через какое-то время неожиданно начинает ломить всё тело, при движении боль  усиливается, нарастает мышечная слабость. И вместо запланированного  активного времяпровождения необходимо будет обеспечивать мышцам полный покой и прибегать к разогревающим процедурам.

 К тому же известно, что лето, это время невольных телесных контактов (например, в общественном транспорте),  там легко подхватить грибковые заболевания, которым способствуют ссадины и незначительные ранки. Правильным решением будет заклеивание пластырем ссадин и ранок, а на пляжах пользоваться сланцами и не садиться без подстилок на траву или песок.

 Любителям ледяного мороженого или сильно охлаждённых напитков напоминаю, что  сильное охлаждение гортани в жару активизирует вирусы и бактерии, которые постоянно живут в носоглотке. В результате во время отпуска велика вероятность заработать ангину, неприятное и коварное заболевание,  при котором без лекарств уже не обойтись. Ангина даёт серьёзные осложнения на сердце и почки.

Кроме  вышеперечисленного, летом не дремлют и кишечные инфекции, их более 30-ти.  Болезнетворные микроорганизмы обитают в окружающей среде, воде, продуктах, в жаркую погоду распространяются с огромной скоростью, а в организм человека попадают с пищей, водой или через грязные руки. Вирусы очень заразны, поэтому,  нередко отдыхающие заболевают целыми семьями. Возбудители кишечных инфекций чрезвычайно живучи, и не изменяют вкус и цвет продуктов. Профилактикой  кишечных инфекций  являются  чистые руки и хорошо вымытые и приготовленные продукты, которые хранятся с соблюдением всех правил.

 С наступлением тёплых дней я рекомендую всем особенно внимательно относиться к своему здоровью, так как именно в этот сезон очень легко заразиться разными «летними» болезнями. Помните, что купаться можно только в специально отведённых для этого местах, где до этого городскими властями  были сделаны заборы воды на анализ, и получено разрешение от Роспотребнадзора.  Будьте осторожны на воде, холодная вода вызывает резкий спазм сосудов.

Также немалые проблемы доставляют  и солнечные ожоги. Понятно, что летом все хотят иметь красивый и равномерный загар, а потому с первых жарких дней кидаются воплощать свои зимние мечты. И если при этом начинать фанатично загорать, то в итоге легко получить солнечные ожоги разной степени. Во всём необходимо соблюдать меру. Чтобы избежать солнечных ожогов,  необходимо запомнить несколько правил: загорать нужно утром до 11 часов, и вечером, после 16. Рекомендуется также пользоваться защитными кремами.

При сильной жаре к тому же можно получить тепловой удар и, не только находясь на пляже. Особенно часто это наблюдается, если температура выше 30-ти градусов. Первая помощь  в таких случаях заключается в том, чтобы  уложить потерпевшего в горизонтальное положение и обеспечить его холодным компрессом. Если это не поможет – срочно в больницу.

 В завершении  к вышесказанному несколько слов об аллергии. Причинами её проявления может быть всё, что угодно. Дезодорант, одежда из синтетики, еда, солнечные лучи, цветения трав и т.д. Людям, страдающим аллергией необходимо при выходе из дома иметь при себе антигистаминные препараты.

 Я желаю всем здоровья и приятного летнего отдыха.

Подготовила Любовь Майорова