Беседа с инструктором ЛФК Наймушиной Галиной Григорьевной.

ГАЛИНА

Наймушина Галина Григорьевна — инструктор по лечебной физкультуре отделения медицинской реабилитации. В настоящее время проводит занятия с пациентами,  находящимися на лечении в стационаре.

Галина Григорьевна, расскажите о своей работе. Что входит в объём занятий лечебной физкультурой, какие существуют методики? Что относится к показаниям  проведения занятий ЛФК?

Лечебная физкультура зародилась ещё в глубокой древности, и она активно используется и в наши дни. Исследования в области медицины ведутся постоянно. Из года в год появляются новые комплексы упражнений, учитывая конкретные  заболевания.

Работа инструктора ЛФК  достаточно ответственная.

Прежде всего, он должен знать основы физиологии,  патофизиологии  и анатомии организма. Что касается методик проведения занятий, то они различны для каждого заболевания.

К показаниям к проведению занятий по лечебной физкультуре относятся все заболевания: различного рода травмы, заболевания опорно двигательного аппарата,  а так же отдельная категория неврологических заболеваний, инсульты, инфаркты, заболевания дыхательных путей, постковидные  проявления  и т.д.

Ежедневно перед занятиями я подготавливаю помещение, гимнастические предметы и снаряды для проведения занятий. В процессе занятий и после их проведения  контролирую самочувствие больных.

Показываю физические упражнения и осуществляю страховку больных при их выполнении. В настоящее время я провожу занятия с пациентами на различных тренажёрах, которые установлены в зале ЛФК при отделении ОМР. Это   тренажёр для верхнего плечевого пояса, велотренажёр пальцев кисти, подвес реабилитационный с беговой дорожкой для вертикализации пациентов, вертикализатор, тренажёр «Мото»,  Ортомот для кистей рук и Ортомот для коленных суставов, аппарат двигательной активности механотерапии суставов верхних конечностей, имитатор ходьбы,   велотренажёр и другие  аппараты механотерапии.   

ГАЛИНА 2

ГАЛИНА 3

Я работаю с пациентами, которые плохо передвигаются самостоятельно. С ними идёт работа на различных тренажёрах, укрепляющих мышцы и улучшающих двигательную активность.

Также я провожу занятия в зале эрготерапии, в  котором больные, утратившие возможность работать самостоятельно дома (вследствие тяжёлых заболеваний), имеют возможность вновь приобрести   необходимые для жизни навыки. Открывать и закрывать кран, включать плиту, пользоваться кухонной  утварью, открывать замки, различные  ящички, застёгивать и расстегивать пуговицы, молнию, закручивать  гайки и т.д.  Длительность занятий варьируется от 10 до 40 минут, в зависимости от заболевания и состояния пациента на момент занятий.

ГАЛИНА 5

Методы реабилитации также индивидуальны для каждого заболевания. При выполнении пациентами физических упражнений я слежу  за правильностью их выполнения, а также за переносимостью пациентами назначенных им занятий. Занятия ЛФК проводятся после назначения их лечащим врачом. Я провожу, как групповые, так и индивидуальные занятия по лечебной гимнастике. Вначале занятий провожу функциональные пробы с физической нагрузкой, учитывая при этом возраст и заболевание пациентов. Сюда входит дыхательная гимнастика, спортивные упражнения, направленные на тренировку отдельных групп мышц, которые показаны им при определённых заболеваниях. Однако надо отметить, что любые комплексы упражнений ЛФК имеют эффект при регулярном их выполнении. Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома, для этого просто необходимо освоить нужный комплекс ЛФК и регулярно повторять его. Самостоятельные занятия закрепляют достигнутый ранее результат и тем самым укрепляют здоровье. Даже просто дозированная ходьба, которая, кстати, является разновидностью ЛФК, положительно влияет на нервную и дыхательную  систему. Ходьба может выполняться в различных темпах в зависимости от возраста и заболевания человека. Можно начинать с небольших нагрузок и увеличивать их постепенно. Слишком интенсивные занятия в некоторых случаях могут навредить здоровью.

Кроме того лечебная физкультура часто  применяется в комбинации с методами физиотерапии, и тем самым даёт больший эффект. Она – важная часть процесса лечения при  многих заболеваниях.

 Я желаю всем крепкого здоровья. Берегите себя и будьте счастливы.

Подготовила Любовь Майорова