29 сентября вся наша планета отмечает Всемирный день сердца.
Этот день призван привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья и напомнить, что для раннего выявления недугов важно вовремя проходить медицинские обследования. Это позволит людям сохранить своё здоровье. Вопросы, связанные с сохранением и укреплением здоровья интересуют всех. Всемирный день сердца был учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, которую поддержали Юнеско и другие организации здравоохранения. В настоящее время этот день отмечается во многих странах мира, в том числе и в нашей стране. Сейчас сердечно-сосудистые заболевания всё чаще поражают молодых людей, хотя раньше им были подвержены люди более старшего поколения. В ближайшем будущем в МСЧ №9 планируется открытие кардиологического отделения.
Как же защитить своё сердце?
Прежде всего, это вести здоровый образ жизни. Отказаться от курения и исключить возможность пассивного курения. Больше двигаться и правильно питаться, не забывать о полноценном сне и отдыхе. Не подвергаться стрессам, помнить, что многие болезни от нервов, а для сердечно-сосудистых заболеваний это особенно актуально.
Будьте здоровы и берегите себя!