Всемирный день сердца!

Сердце

29 сентября вся наша планета отмечает Всемирный день сердца.

Этот день   призван привлечь внимание общества к вопросам сохранения здоровья и напомнить, что для раннего выявления недугов важно вовремя проходить медицинские обследования. Это позволит людям сохранить своё здоровье. Вопросы, связанные с сохранением и укреплением здоровья интересуют всех. Всемирный день сердца  был учреждён в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца, которую поддержали Юнеско и другие организации здравоохранения. В настоящее время этот  день отмечается во многих странах мира, в том числе и в нашей стране.  Сейчас сердечно-сосудистые заболевания всё чаще поражают молодых людей, хотя раньше  им были подвержены люди  более старшего поколения. В ближайшем будущем  в МСЧ №9  планируется открытие  кардиологического отделения.

Как же защитить своё сердце?

 Прежде всего, это вести здоровый образ жизни. Отказаться от курения и исключить возможность пассивного курения. Больше двигаться и правильно питаться, не забывать о  полноценном сне и отдыхе. Не подвергаться стрессам, помнить, что  многие болезни от нервов, а для сердечно-сосудистых заболеваний это  особенно актуально. 

 Будьте здоровы и берегите себя!