Физиотерапевтический комплекс «АТЛАНТА» для подводного вытяжения позвоночника

 

ванна

Что такое подводное вытяжение позвоночника, о показаниях и противопоказаниях  данной процедуры рассказывает врач-физиотерапевт  Чурина Галина Петровна.

***

 Подводное вытяжение позвоночника – это один из методов лечения позвоночника, происходящий в воде под воздействием собственного веса пациента. Задача процедуры – увеличить расстояние между отдельными позвонками.  Лечебный эффект при подводном вытяжении позвоночника обусловлен сочетанием воздействия на пациента тёплой пресной воды и вытяжения (тракции), действующего в противоположные стороны позвоночного столба.  При вытяжении позвоночника снижается давление на межпозвонковые диски, которые первыми страдают из-за ортопедических патологий, устраняется сдавливание ущемлённого корешка спинномозгового нерва, исчезают боли, улучшается кровоснабжение.  В воде перестаёт действовать сила тяжести, расслабление мышц происходит быстрее и более эффективно.  Процедура проводится на компьютеризированном аппарате горизонтального вытяжения, это позволяет строго дозировать силу воздействия  и осуществлять вытяжение в различных режимах: постоянная тракция, переменное вытяжение, циклическое вытяжение, а также одновременно сочетать с другими физиотерапевтическими методами воздействия.

Лечебный эффект вытяжения позвоночника достигается путем:

— снижения давления внутри позвонковых дисков, что способствует разгрузке диска и освобождению сдавленного спинномозгового корешка,

— восстановления правильных соотношений между позвонками (способствует уменьшению размеров грыжи)

— снижения отёчности тканей,

— улучшения лимфо и кровообращения (улучшения обменных процессов в позвоночнике),

— исчезновения боли и мышечных спазмов (напряжения).

 Процедуру подводного вытяжения проводят следующим образом: на пациента надевают и фиксируют грудной и поясничный корсеты. Пациент помещается в ванну с водой на спинальном щите с помощью автоматизированного гидравлического подъёмника. Затем корсеты присоединяются к крепежам на бортике ванны и к тросу вытяжения. На дисплее выбирается программа в соответствии  с задачей: постоянное или переменное вытяжение для дальнейшего проведения процедуры. Вытяжение проводят в течение 20мин. Во время вытяжения позвоночника проводится ещё и подводный душ-массаж тех отделов позвоночника, которые вытягиваются  для того, чтобы мышцы смягчились и расслабились. После проведения процедуры пациента укладывают на кушетку ещё на 1,5-2ч. с дальнейшей фиксацией позвоночника корсетом.

При выборе терапии для лечения той или иной патологии позвоночника, следует помнить, что все действия необходимо обговаривать с врачом. Подводное вытяжение – серьёзная процедура, имеющая массу противопоказаний, поэтому без консультации с врачом здесь не обойтись. Перед проведением процедуры обязательно рентгенологическое исследование позвоночника, магнитно-резонансная томография (МРТ) позвоночника, консультация врача невролога. Врач определит силу и степень нагрузки, длительность процедуры в зависимости от особенностей вашего мышечного корсета и течения заболевания.

В период лечения необходимо исключить физическую нагрузку, резкие движения и переохлаждение.

Процедура подводной тракции при горизонтальном вытяжении назначается многим пациентам, т.к. данный вид лечения считается наиболее безопасным. В водной среде исключается дополнительная нагрузка на позвоночник в виде силы тяжести. Основной ярко выраженный эффект подводного вытяжения позвоночника —  это купирование болевого синдрома.

 В нашей Водолечебнице установлена ванна  марки «АТЛАНТА». Физиотерапевтический комплекс «Атланта» предназначен для проведения подводного вытяжения позвоночника в грудном, поясничном и шейном отделах по различным методикам.

Подводное вытяжение имеет ряд преимуществ перед сухой тракцией. У пациента, погружённого в тёплую воду, рефлекторно улучшается кровообращение и, следовательно, трофика тканей. Кроме того, в тёплой воде уменьшается гравитационная нагрузка на опорно-двигательный аппарат, происходит рефлекторное снижение мышечного тонуса, устраняются мышечные контрактуры.

Таким образом, процедура подводного вытяжения позвоночника является физиологичной и малонагрузочной, что позволяет использовать её для профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника.

 Беседу провела Любовь Майорова

О работе Водолечебницы рассказывает врач-физиотерапевт Чурина Галина Петровна

ФОТО ВРАЧА

В первый месяц зимы на базе физиотерапевтического отделения МСЧ№9  открылась Водолечебница. О том, какие процедуры можно в ней пройти, о механизме их действия, о методике проведения процедур  рассказывает заведующая отделением  врач-физиотерапевт Чурина Галина Петровна.

***

Водолечебница — это специализированное отделение, которое предназначено для  проведения водолечебных процедур. Гидропроцедуры входят в состав  физиотерапии.

В нашем отделении осуществляется лечение, профилактика и реабилитация путём широкого использования современных методов физиотерапии, водолечения, массажа. Физиолечение устраняет последствия перенесённых травм, улучшает функциональное состояние опорно-двигательного аппарата, способствует общему укреплению организма. Физиотерапевтические процедуры оптимизируют качество жизни: повышают работоспособность, способствуют снижению веса, побеждают хроническую усталость специальной кушеткой для массажа.
Бесконтактные гидромассажные кушетки – это специализированное бальнеологическое оборудование. В установках используются лечебно-оздоровительные свойства воды. При прохождении процедуры создаётся эффект сухого гидромассажа с одновременным прогревом и полным расслаблением мышц. В нашей Водолечебнице большим спросом сейчас пользуется именно такая кушетка бесконтактного массажа. В ванне находится 220 литров воды, 24 форсунки обрабатывают шесть  зон гидромассажа. В кушетку встроены 7 программ гидромассажа. Это стандартный массаж с последовательным включением от первой до  шестой зоны, с интервалом в 24 секунды. При включении программы «Волна» также включаются все шесть зон, но интервал уже меньше- 18 секунд.

Лечение ваннами популярно ещё с древнего Рима. Теперь, чтобы принять такие ванные не нужно ехать на курорты, их можно принимать в  нашем физиотерапевтическом отделении. При прохождении водолечебных процедур на тело человека воздействуют струёй или многими струями воды различной формы, температуры и давления. Бальнеотерапия включает в себя местные и общие ванны с использованием теплового и таксильного эффекта воды. Поднимающиеся со дна ванны  к поверхности пузырьки воздуха создают сильный поток воды, бишифита и других природных веществ, которые  содержат морскую соль, экстракт хвои и  эфирные масла. Также здесь используются газы: углекислый газ, кислород, радон, сероводород, бурлящий воздух, жемчужные ванны и водные струи, последние называются  гидромассажем. Бальнеотерапия используется и полезна в качестве психологического эффекта и для ионизации кожи. Многие слышали словосочетание «душ Виши», что это такое знают люди, которые посещают spa-салоны или отдыхают в санаториях. Востребованная водная процедура не только приятная, но и полезная для здоровья.

Галина Петровна, какое воздействие на организм оказывают такие ванны?

Направленное воздействие потоков воды создает эффект лёгкого массажа. Это помогает снять нервное напряжение, расслабить мышцы. После процедур улучшается обмен веществ, ускоряется метаболизм. Ткани быстрее насыщаются кислородом за счёт нормализации кровообращения. В результате происходит улучшение состояния кожи, подтягиваются мышцы. Улучшается работа внутренних органов.  В нашей водолечебнице имеются ванны, которые называются дорожки Кнейпа.  Он был священником и врачевателем, жил в 19 веке.  С целью оздоровления Кнейп придумал такие ванны, которые эффективно способствуют закаливанию организма.  Эти дорожки — первый этап закаливания по Кнейпу.  Наливается контрастная вода, соответственно в одной ванне температура  воды 20 градусов,  во второй 37- 40, это отличный способ закаливания. В  этой воде пациент может ходить,  может сидеть. Плитка, по которой пациент ходит, имеет рельефную поверхность и позволяет массировать на стопе акупунктурные точки, которые влияют на работу всех органов чувств человеческого организма.  Продолжительность хождения в прохладной воде 10 минут, затем человек переходит в тёплую воду, потом снова в прохладную, и завершается процедура опусканием рук по локоть в холодную воду на 10-20 секунд. Контрастные ванночки позволяют защитить организм от болезней, укрепить иммунитет и повысить тонус сосудов, а также за счёт насыщения клеток кислородом улучшается кровоснабжение и кровообращение, ускоряется регенерация и соответственно происходит замедление старения организма. Активируется обмен веществ, поэтому такая процедура очень полезна. А самое главное она безопасна для человека.

 Беседу провела Любовь Майорова

 

Рекомендации врача-гастроэнтеролога Белышевой Галины Николаевны.

 БЕЛЫШЕВА Г.Н.

 Новый год всегда у нас ассоциируется с Дедом Морозом, Снегурочкой и ёлкой. Но у  праздника есть ещё одна  традиция – праздничный стол с большим количеством блюд и напитков, и далеко не все они безобидны и принесут пользу. О том, какие блюда целесообразнее приготовить в новогодние дни и о последствиях, которые могут возникнуть, если не придерживаться определённых правил и советов докторов, рассказывает врач-гастроэнтеролог  Белышева Галина Николаевна.

***

Новогодние застолья с большим количеством разнообразных  блюд занятия далеко не безобидные и даже опасные для здоровья. Едва ли не за месяц до Нового года  люди начинают  заполнять холодильники, отдавая предпочтение тем продуктам, которые в другое время обычно себе не позволяли. В дальнейшем  при чрезмерном употреблении всего  этого разнообразия  на организм  ложится большая нагрузка, и он  испытывает  колоссальный стресс. Естественно это не может никак не отразиться на здоровье человека в целом.  Особенно опасны такие гастрономические испытания для людей с хроническими заболеваниями: гастритом, холециститом, панкреатитом, язвенной болезнью и др. От обилия еды, а также от алкоголя страдает весь желудочно-кишечный тракт: от пищевода, слизистые которого обжигаются спиртом, до кишечника, вынужденного работать в режиме чрезмерной активности.

Большое количество майонеза для салатов, алкоголь, газированные напитки, экзотические фрукты, копчёности и куча сладостей — всё это  чаще всего приводит к большим неприятностям и  последующим обращениям к врачам. Жирная, острая и жареная еда – прямая дорога к обострению желудочно-кишечных заболеваний, проблем с печенью, желчным пузырём и поджелудочной железой. Большое количество соли, сопутствующее праздничным столам, способствует  также обострению болезней сердца и сосудов. Однако если придерживаться определённых правил, то избежать негативных  и болезненных состояний вполне возможно, и для этого есть вполне реальные способы. Необходимо заранее продумать новогоднее меню и ответственно подойти к закупке продуктов на праздничные дни. Продукты с коротким сроком годности следует вычеркнуть из списка предварительных покупок. Сыр, ветчину и варёные колбасы приобретать заранее не стоит. Эти покупки лучше сделать за несколько дней до праздника. Это же касается покупки овощей, фруктов и зелени.

Я настоятельно рекомендую дубненцам придерживаться  определённых правил, особенно это касается  людей с хроническими нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.

Садиться  за праздничный стол желательно уже сытым. В таком состоянии проще контролировать аппетит, а соответственно и количество еды. Не стоит серьёзно перегружать организм едой. На праздничном столе, как правило, всегда присутствует и полезная, и вредная пища. Не налегайте на мандарины, избегайте жареного мяса, газированных напитков и прочих вредностей, характерных для традиционного новогоднего застолья. К тому же не лишним будет помнить, что праздничный стол — это не только много разной еды, это, прежде, всего приятное общение с интересными вам людьми.

К полезной пище относится бородинский хлеб, овощи, фрукты, рыба, мясная нарезка. А вот с жареным мясом, салатами с майонезом, селёдкой под шубой стоит быть осторожнее. Для этого можно просто уменьшить объём салатов в своей тарелке. Майонез правильнее будет заменить оливковым маслом. Что касается алкоголя, то здесь необходимо помнить, что принимать алкоголь на голодный желудок категорически запрещается, к тому же надо строго контролировать количество выпитого. Не забывайте заедать алкоголь овощами, отварным или запечённым мясом. Старайтесь не выходить за рамки привычного для вас меню, и организм ответит вам взаимностью. Не  создавайте условия для последующей неотложной поездки в больницу.

Галина Николаевна, новогодний стол сам по себе предполагает большое разнообразие в еде, так как же сделать так, чтобы он был безопасным? 

 Для того чтобы защитить своё здоровье и не омрачить праздничные дни плохим самочувствием необходимо:

  • выбирать блюда, готовящиеся на пару или в духовке;
  •  не увлекаться пряностями и специями;
  • ограничить добавление сахара и соли;
  • обеспечить обилие свежих фруктов, овощей и зелени;
  • разбавлять неигристые полусладкие и сладкие вина минеральной водой. 

Берегите своё здоровье и не только за новогодним столом.

Галина Николаевна, я благодарю Вас за обстоятельные рекомендации и надеюсь, что многим людям они обязательно помогут встретить новогодние праздники бодрыми и  с хорошим самочувствием.

 Беседу провела Любовь Майорова

Варикоз. О причинах и симптомах этого заболевания рассказывает хирург Кудрявцев Максим Евгеньевич.

КУДРЯВЦЕВ

Как показывает медицинская практика, варикозная болезнь встречается в наше время достаточно часто.  Эта болезнь известна уже несколько  тысячелетий. Однако далеко не все, страдающие этой болезнью, знают о ней то, что им необходимо  знать. За разъяснениями, что это за болезнь, какими симптомами она характеризуется и  каковы её причины,  мы обратились к врачу-хирургу  Кудрявцеву Максиму Евгеньевичу.

***

Сегодня эта проблема  достаточно распространена и согласно статистике чаще ей болеют женщины. Заболевание   более всего связано с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Что касается симптомов, по которым можно определить у себя эту болезнь могу сказать следующее: к ним относятся:

— боли в икроножных мышцах, судороги ночью, ощущение жара в ногах.

 К тому же причины этой болезни кроются и в генетической предрасположенности, врождённой слабости сосудов. Однако не всегда слабые стенки вен растягиваются, нередко к  этому состоянию приводят провоцирующие факторы. Это: избыточный вес, чрезмерные физические нагрузки, вредные привычки, особенно курение и употребление алкоголя, нагрузки на ноги разной этиологии, а также малоподвижный образ жизни.

У женщин нередко варикоз вен возникает на фоне гормонального сбоя. Также сосуды нижних конечностей и малого таза  могут расширяться и в период беременности. Нарушение работы венозных клапанов вызывают и хронические запоры. Нередко  варикозная болезнь поражает пожилых людей в силу возрастного ухудшения  их здоровья.

Максим Евгеньевич,  какие бывают симптомы этого заболевания  и каким образом можно предотвратить варикоз?

Самым наглядным признаком данного заболевания является отёчность ног к концу рабочего дня. Может появиться ощущение распирания и тяжести в икрах. В начальной стадии заболевания симптомы могут проходить после сна или даже при ходьбе. Важно вовремя заметить эти признаки и замедлить развитие болезни, не допустить поражения здоровых вен. Для этого рекомендуется ношение эластичных чулок, бинтование поражённых участков, применение мазей. Но всё это  не устраняет уже имеющиеся поражения сосудов. Если вена потеряла здоровую форму, то гели и мази не вернут ей прежнюю эластичность и размеры.

Какие существуют принципы лечения варикоза и как его предотвратить?

Консервативная терапия  не устраняет уже присутствующее расширение кровеносных сосудов. Однако флеботропные препараты в данном случае необходимы, чтобы предупредить дальнейшее прогрессирование заболевания.

Положительный эффект  можно достичь с помощью охлаждающих мазей, контрастного душа, прохладных ванночек для ног.

Избавиться от расширения вен можно только хирургическим путём: склеивания, запаивания, удаления.

При обнаружении симптомов варикоза и его клинических проявлений нередко назначают склеротерапию. Метод предусматривает введение в поражённые сосуды специальных препаратов, которые склеивают стенки и закрывают просвет вены. Следует помнить, что хирургическое лечение не отменяет приёма медикаментозных препаратов. Также необходимо следить за весом, чрезмерная масса тела значительно ухудшает состояние кровеносных сосудов. Также рекомендуется подбор оптимального вида спорта, желательно это сделать вместе с флебологом. Не допускается ежедневное длительное стояние или сидение. К тому же  следует регулярно использовать профилактический трикотаж, он создаёт необходимый каркас вокруг кровеносных сосудов. Особенно он необходим во время беременности.

Как предотвратить варикоз на ногах?

Необходимо уделять внимание состоянию сосудов, начиная уже с юного возраста. Следить за физическими нагрузками, они должны быть умеренными. Правильно подбирать обувь и одежду. Поддерживать нормальный вес, больше ходить пешком, рекомендовано  плавание. Даже просто стояние в воде благотворно влияет на кровоток в венах, предотвращаются застойные процессы. Хороший результат даёт поднятие ног лёжа, рекомендуется принимать такую позу перед сном.

Я рекомендую не запускать варикоз и обращаться к врачу, начиная с самых первых проявлений. Как только появляются непонятные «звездочки», ноги затекают или становятся тяжёлыми.

 Всем крепкого здоровья и вовремя обращайтесь за помощью к врачам.

Беседу вела Любовь Майорова.

 

Сухость в носу — причина, которая приводит к частым простудным заболеваниям.

БАИРАБАТРОВНА

В осенне-зимний период в кабинет ЛОР врача обращений становится значительно больше. Избежать вирусных и простудных заболеваний удаётся далеко не многим. За разъяснениями на вопрос: что может  приводить к частым ЛОР заболеваниям в этот период,  мы обратились к врачу-оториноларингологу Суворовой Баире Батровне.

***

У здорового человека ежедневно выделяется около полулитра слизи, которая увлажняет носовую полость и околоносовые пазухи. Если слизи производится в меньшем количестве, влажность слизистой оболочки снижается, и это становиться одним из предрасполагающих факторов возникновения  ЛОР заболеваний.

В период ОРВИ  нас окружает особенно много вирусов и бактерий.  Слизистая оболочка носа  пронизана большим количеством кровеносных сосудов и желёз, вырабатывающих слизистый секрет. Это обеспечивает постоянный и необходимый уровень влажности в носовой полости. Слизь в носу задерживает посторонние частицы и болезнетворные микроорганизмы. Одна из важнейших задач слизистой оболочки носовой полости — это  «смывание»  различных возбудителей, которые попадают на неё вместе с вдыхаемым воздухом.  Основным элементом этой защитной системы является мукоцилиарный аппарат — сочетание слизистой плёнки и ресничек эпителия,  с помощью которого различные возбудители, пыль, аллергены перемещается от входа в полость носа к носоглотке. Если слизистая в полости носа становится сухой, она утрачивает эти защитные функции. Вирусы и бактерии  оседают на слизистой  носа и получают возможность проникнуть внутрь, и вызвать заболевание.  В норме в лёгкие поступает согретый, увлажнённый и очищенный от патогенных микроорганизмов воздух. Разумеется, что «сухой» нос с этими задачами справляется значительно хуже. 

Баира Батровна, по каким причинам слизистая носа может пересыхать, и какие существуют симптомы сухости носа? 

Ощущение сухости в носовой полости — симптом не такой уж безобидный. Сухость в носу вызывают многие причины. Это может быть  сухой воздух в помещениях, как дома, так и на работе, и не только во время отопительного сезона. Воздух в системе вентиляции в самолётах тоже отличается повышенной сухостью. Пересушить слизистую носа могут  средства от насморка. При длительном их использовании они влияют на секрецию носовой слизи. Различного рода пыль, примеси и взвеси в воздухе, курение все эти факторы могут способствовать возникновению сухости носа. Аллергия на бытовую химию, шерсть животных, продукты питания, возрастные гормональные изменения в организме  тоже способствуют развитию сухости слизистой. При таком состоянии качество жизни человека заметно снижается. 

 По каким признакам человек может понять, что у него развилась сухость носа, и как от неё защититься? Какие можно принимать меры и  что будет, если болезнь не лечить?

Если лечение не проводилось вовремя,  пациент может  испытывать в носу зуд, жжение, к тому же там могут образовываться корочки. Появляются головные боли, отмечается снижение обоняния, особенно на тонкие, не резкие запахи. Во время сна может появляться заложенность носа,  что в свою очередь приводит к затруднённому дыханию.  Также могут беспокоить носовые кровотечения или кровянистые выделения из носа. Многие люди не обращают внимания на подобные явления и это в корне неправильно. Если появляются такие симптомы, пациенту стоит обратиться к врачу и пройти  необходимое обследование. Если  болезнь не лечить,  она будет прогрессировать и может спровоцировать ряд других заболеваний и осложнений.

Для профилактики этого заболевания необходимо чаще проветривать помещения и следить за температурой воздуха.  Желательно иметь увлажнитель воздуха, рекомендуемая оптимальная влажность в доме должна быть 40-60 %. Следить за питьевым режимом и режимом питания. Не злоупотреблять сосудосуживающими препаратами. Если не начать своевременно лечить это состояние, слизистая оболочка может начать истончаться, что приведёт к её атрофии и развитию хронического заболевания полости носа.

 Можно ли лечить сухость в носу в домашних условиях?

При сухости носа допустимо промывать нос физиологическим раствором или официнальными растворами морской воды с добавлением производных пантенола. Это избавит от сухих корочек и смягчит слизистую. Можно делать водные ингаляции с ромашкой, подорожником, календулой при отсутствии аллергических реакций в анамнезе. Также можно пользоваться маслосодержащими препаратами, например, использовать  абрикосовое, облепиховое масло, пиносол, олифрин и т.п. Но стоит помнить, что такие препараты нельзя применять длительное время, так как масляный компонент этих лекарственных средств может приводить к снижению транспортной функции слизистой оболочки за счёт склеивания ресничек дыхательного эпителия. Поэтому если самостоятельное лечение не приносит облегчения состояния, стоит обратиться к врачу.

 Всем доброго здоровья.

 Беседу вела Любовь Майорова

Советы кардиолога.

 

БЛИНОВА

 

Дубненцы нередко задаются вопросом, при каких симптомах  необходимо обращаться к кардиологу?

На вопросы отвечает врач-кардиолог  Блинова Татьяна Фаритовна.

 ***

Сердце – уникальный орган, который работает в течение всей жизни без единой остановки и отдыха.  За минуту сердце перекачивает более 5 литров крови. Сердечное сокращение — отлаженный механизм, благодаря которому весь организм получает кислород и питательные вещества.  Но любой механизм, может давать сбой, и в этих случаях  необходимо принимать меры.

Татьяна Фаритовна, как правильно поддерживать сердце и сосуды, чтобы они нормально функционировали?

Для поддержания  нормальной работы сердца необходимо исключить как можно больше факторов риска сердечно-сосудистых  заболеваний.  К ним относятся: неправильное, неполноценное питание, с большим содержанием  трансжиров и сахаров,  ожирение, малоподвижный образ жизни, курение, алкоголь, стрессы, нарушение режима сна и отдыха.

Как можно самостоятельно распознать, что у человека присутствуют сердечно-сосудистые заболевания?

Следует помнить, что конкретного возраста для обращения к кардиологу нет. Существует ряд симптомов, которые нельзя упускать из вида и оставлять без внимания в любом возрасте.

К  симптомам заболеваний сердца  относятся:

— боли за грудиной возникающие при физических и эмоциональных нагрузках,

— одышка при нагрузке, которая ранее не вызывала нехватки воздуха и учащенного дыхания,

— «ощущение учащённого сердцебиения» (тахикардия),

— перебои в работе сердца, замирания, толчки, и другие неприятные ощущения в области грудной клетки,

— колебания или стойкое повышение артериального давления,

— отёки нижних конечностей,

— приступы головокружения, потери сознания.

Татьяна Фаритовна, в каких случаях нужен вызов скорой помощи?

Вызвать бригаду скорой помощи  необходимо при появлении давящей, жгучей боли за грудиной длительностью более 15-20 минут, которая не  проходит даже после приёма нитроглицерина. Это состояние может сопровождаться чувством страха, потливостью, ощущением «жара», тошнотой и рвотой, одышкой. Так же необходимо вызвать бригаду, если пульс невозможно сосчитать или он более 100 ударов в минуту в покое.  И не забываем про давление. При чрезмерном снижении или подъёме артериального давления также незамедлительно вызывайте бригаду СМП.

Не  занимайтесь гипердиагностикой и самолечением. Лечением и наблюдением за пациентом должен заниматься врач-кардиолог. Обследование,  постановка диагноза  и назначение препаратов возможно только врачом. Не пренебрегайте ежегодной диспансеризацией. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний и своевременное обращение к врачу это огромный вклад в ваше здоровье и экономия  денежных средств  в будущем.  

Существует мнение, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний достаточно принимать калий и магний. Так ли это?

Дефицит калия, магния, железа, витаминов относится к дополнительным факторам риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но нужно помнить, что приём любых БАДов и лекарственных средств должен контролироваться врачом с помощью лабораторной диагностики.  Бесконтрольное употребление лекарств может так же привести к заболеваниям.

Ещё хотелось бы напомнить, если у вас имеется хроническая сопутствующая патология, такая, как сахарный диабет, болезнь почек, заболевание щитовидной железы, заболевание желудочно-кишечного тракта, а так же наличие инфарктов и инсультов у близких родственников, то вам необходимо ежегодно наблюдаться у врача-кардиолога.

Не болейте, будьте здоровы.

Беседу вела Любовь Майорова

Беседа с врачом-офтальмологом Ваградян Карине Грачяевной.

КАРИНЕ

Существует множество глазных болезней, которые мешают человеку жить полноценно. Сегодня  поговорим о таком заболевании, как иридоциклит, так как оно  встречается далеко не редко. На вопросы отвечает врач-офтальмолог Ваградян Карине Грачяевна.

***

Если говорить простым языком, иридоциклит – это острое воспаление на участке сосудистых тканей глаз.  Заболевание, при котором происходит сильное поражение воспалительного характера, задевающее радужки и цилиарные тела глаз. При этом заболевании важно вовремя начать эффективное лечение, иначе болезнь может перейти в хроническую форму. При появлении такого заболевания радужка глаза отекает и утолщается. Распространяться эта инфекция может как экзогенным, так и эндогенным путём.

Иридоциклит бывает следующих типов:

 Серозного вида фиброзно-пластического вида,

 Аллергического вида

Инфекционного,

 Возникший в результате травм.

 В острой форме эта болезнь длится 6 недель. При правильном лечении этот период может сократиться до 3 недель.

 При хроническом течении болезни курс может занимать до 6  месяцев.

 Причин возникновения этого заболевания достаточно много. В них входит и ослабленный после болезни иммунитет.

Карине Грачяевна,  на что следует обратить внимание в первую очередь? И в  чём заключается профилактика этого заболевания?

 У иридоциклита существуют свои особенности. К ним относятся:

 Одностороннее повреждение глаза. При надавливании на середину глаза  возникают сильные болевые ощущения.  Усиленное слёзотечение

Появляется  боязнь света, снижается уровень остроты зрения, перед глазами появляется туман, глаза перестают реагировать на свет.

 Лечение глаз не должно начинаться без тщательного обследования. Для этого назначается  анализ крови, по нему  можно определить типы  бактерий и типы инфекции. При запущенном состоянии и наличии бактериального генеза прописываются антибактериальные средства местного действия.  При правильном и своевременном лечении восстановление происходит быстро, и пациент возвращается к привычному ритму жизни.

Диагностика иридоциклита включает в себя визуальный осмотр глазного яблока, проверку зрения, биоскопию и УЗИ. Пациента консультируют врачи узких специальностей — ревматолог, оториноларинголог, аллерголог.

К консервативному лечению относятся: физиотерапия (фонофорез, электрофорез) и медицинские препараты:

  • противовоспалительные;
  • антигистаминные (при необходимости);
  • антибактериальные;
  • противовирусные;
  • витамины.

Для профилактики болезни следует вовремя лечить аутоиммунные, грибковые и бактериальные болезни. Укреплять иммунитет, сбалансировать питание. Делать 10-минутные перерывы при работе с компьютером. При ношении контактных линз соблюдать гигиенические меры, а также проходить регулярно обследование у офтальмолога.

Каковы причины воспаления сосудистых тканей глаз? Можно ли лечить это заболевание в домашних условиях?

Обычно такая болезнь  чаще всего вызвана бактериальной или вирусной инфекцией, которая поражает склеру глаза возле его радужной оболочки. Но часто иридоциклит может быть вызван следующими факторами:

  • Натирание глаз руками;
  • Попадание в глаза инородного тела;
  • Попадание в здоровый глаз слюны человека, который переносит вирусные заболевания;
  • Перенос инфекции вирусов и бактерий из других частей тела с помощью потока крови и лимфы.
  • Это могут быть и последствия перенесённого гриппа или других вирусных заболеваний,  герпес или кандидоз, заражение гельминтами в любой стадии их появления. Поражение кожи и внутренних органов туберкулёзом;
  • Перенесение сифилиса или других венерических болезней.

Лечение иридоциклита в домашних условиях должно начинаться с ликвидации причин его появления. Для этого  нужно посетить врача, чтобы он грамотно осмотрел ваши глаза, выписал направление на анализы и, исходя из их результатов, прописал лечение.

Соблюдайте меры предосторожности и гигиены, и будьте здоровы.

Беседу провела  Любовь Майорова.

Беседа с врачом оториноларингологом Суворовой Баирой Батровной

картинка доброго здоровья

Практически всем людям приходилось  в то или иное время ощущать боль в горле, при этом  у кого-то  появлялась неприятная осиплость в голосе, а порой он и вовсе пропадал. Что этому способствует, к чему может привести,  и как с этим бороться, на эти и другие вопросы отвечает врач-оториноларинголог Суворова Баира Батровна.

***

Причин для боли в горле достаточно много, и одна из них — фарингит. Это воспаление слизистой оболочки глотки. Довольно распространённое заболевание, но  фарингит чаще встречается в комплексе  с ОРЗ. Многие пациенты при этом задаются вопросом: заразно ли это заболевание?

Всё зависит от стадии, причины и сопутствующих симптомов у пациента. Так, например,  фарингит может быть одним из симптомов проявлений таких инфекционных заболеваний,  как корь, скарлатина или краснуха.

По форме протекания фарингит классифицируют на острый и хронический. Острый фарингит  часто развивается относительно быстро, впервые 1-2 суток после действия раздражающего фактора на слизистую глотки (инфекция, химическое или термическое воздействие, контакт с аллергеном и др.).  При этом  могут присутствовать такие симптомы как:

высокая температура тела (до 38,0-40,0 С);

признаки интоксикации (вялость, слабость, потеря аппетита);

чувство першения в горле;

боль и дискомфорт в глотке;

болевые ощущения при глотании (особенно при сглатывании  слюны);

чувство инородного тела в горле;

сухой кашель, который нередко принимает характер «лающего», особенно по ночам. 

Поэтому поводом для обращения к врачу могут стать обычные симптомы ОРВИ.  На приёме у врача производится фарингоскопия или визуальный осмотр. В ряде случаев возможно назначение дополнительных обследований таких как: бактериологическое исследование мазка с зева на микрофлору, эндоскопическая фаринголарингоскопия.

Хронический фарингит развивается или сохраняется более 2-3 месяцев с чередующимися эпизодами обострения и ремиссии. Нередко такая форма фарингита протекает почти без симптомов острого заболевания: нет  температуры, интоксикации и  боли. Могут присутствовать: першение и сухость в горле, сухой кашель, ощущение кома в горле, чувство затекания слизи по задней стенке глотки т.д. Симптомы могут появляться и уходить в зависимости от воздействия раздражающих факторов (холодный воздух, табакокурение, воздействие пыли или газов, голосовые нагрузки и т.д.). Хронический фарингит чаще всего является симптомом длительного воздействия негативных факторов. 

Баира Батровна, можно ли лечить  фарингит в домашних условиях? 

Любое лечение фарингита должен назначать врач. Но при типичном течении банального острого фарингита лечение достаточно простое и знакомое  многим: это

обильное тёплое (не горячее!) питьё;

щадящая диета;

щадящий голосовой режим;

местные антисептики в виде леденцов, спреев, растворов для полоскания;

при необходимости — применение противовоспалительных и жаропонижающих препаратов;

ограничение (исключение) раздражающих факторов — курение, употребление алкоголя и т.д.

Только  врач определяет необходим  ли в данном случае антибиотик , то есть, является ли фарингит бактериальным или нет. Этот вывод он делает после объективного осмотра и необходимых обследований. При грибковой форме фарингита назначаются препараты антимикотической группы.

При хроническом фарингите в первую очередь, необходимо убрать раздражающий фактор.  Нередко выполнить этот пункт бывает затруднительно в виду специфики работы или деятельности самого пациента: работы связанной с контактом с пылью, газами, взвесями, голосовой нагрузки, работы в условиях пониженных температур и т.д.

Лечение хронического фарингита в стадии обострения практически  то же, что и при острой форме. Полностью избавиться от хронической формы болезни практически невозможно. Но при должной профилактике – медикаментозной и немедикаментозной, можно значительно уменьшить частоту обострений. 

Баира Батровна,  какие бывают осложнения при этом заболевании, и  какие существуют методы немедикаментозного  лечения?

 Фарингит хорошо поддаётся лечению, поэтому редко сопровождается осложнениями. Прогноз вирусного фарингита благоприятный – заболевание заканчивается выздоровлением.

При стрептококковой природе болезни её течение может осложниться эндокардитом или гломерулонефритом. При распространении инфекции на соседние ткани возможно образование заглоточного абсцесса.

При лечении фарингита целесообразно  дополнение  физиотерапевтическими методами. Их назначают в период выздоровления после острой формы болезни или в стадии ремиссии при хроническом течении. Назначается электрофорез с3-5% раствором йодида калия, воздействие инфракрасным лазером на слизистую оболочку задней стенки глотки и подчелюстные лимфатические узлы, грязевые или парафиновые аппликации на подчелюстную область. При хроническом фарингите полезно лечение на бальнеологических и морских курортах.

Какая существует профилактика от этого заболевания?

К профилактике этого заболевания относится:

-Соблюдение общих правил гигиены,

— Санация хронических очагов инфекции в полости рта и верхних дыхательных путей;

— Исключение вредных привычек (курение, употребление алкоголя),

— Ведение здорового образа жизни, закаливание организма.

Также профилактической мерой можно назвать своевременное обращение к врачу за квалифицированной медицинской помощью при появлении першения, сухости, боли в горле.

Будьте внимательны к своему здоровью и своевременно обращайтесь к врачам.

Подготовила Любовь Майорова

Рекомендации врача-окулиста Ваградян Карине Грачяевны.

Симптомы-конъюнктивита

Наступила пора холодов, а вместе с ней участились случаи сезонных заболеваний. Многие жители задаются вопросом: а так ли безобидны привычный насморк и слезоточивость глаз? На эти и другие вопросы отвечает врач-окулист Ваградян Карине Грачяевна.

***

В осеннее — зимний период, когда число вирусных заболеваний значительно увеличивается, им нередко сопутствуют и заболевания глаз. К одному из них относится аденовирусный конъюктивит. Как правило,  он  заявляет о себе проявлением местной симптоматики. Это гиперемия слизистой оболочки, резь, жжение, ощущение наличия песка в глазах, постоянное обильное слёзотечение, а также формирование патологического отделяемого.

Существуют 3 формы аденовирусного конъюнктивита: плёнчатая, катаральная и фолликулярная.

Аденовирусный конъюнктивит возникает из-за попадания в организм аденовируса разных типов.  Многие считают это заболевания безобидным и относятся к нему недостаточно серьёзно. Однако если коньюктивит не лечить долго, или лечить неправильно, то из-за длительного воспалительного процесса происходит помутнение хрусталика, что в дальнейшем может привести к полной слепоте.

Карине Грачяевна, каким образом происходит заражение и что этому способствует? Сколько может длится аденовирусный конъюктивит?

 Заражение происходит воздушно-капельным путём, но также заразиться им можно при непосредственном попадании возбудителя на оболочку глаз.

Заболевание начинается с выраженного назофарингита и повышения температуры тела.  А далее появляются  симптомы конъюктивита,  сначала на одном глазу, а через 1-3 дня — на другом. Появляется  необильное прозрачное слизистое отделяемое. Конъюнктива век и переходных складок становится гиперемированной и отёчной. Снижается чувствительность роговицы. Эти явления обычно полностью исчезают через 2-4 недели. При первых признаках этого заболевания важно незамедлительно обратиться к врачу для постановки диагноза. Симптомы заболевания могут отличаться в зависимости от формы болезни.

Вирусный конъюнктивит характеризуется насморком, болью в горле, незначительным повышением температуры до 37,5 градуса. Также появляются вышеперечисленные симптомы покраснения и воспаления глаз.

Аденовирусный  кератоконъюнктивит имеет более тяжёлые симптомы. Ко всем вышеперечисленным признакам присоединяются образование плёнки на конъюнктиве, ухудшение зрения, увеличение и болезненность лимфоузлов возле ушей.

При упорном конъюнктивите с гнойным отделяемым показано взятие мазка на флору и чувствительность к антибиотикам, позволяющее провести коррекцию назначенной терапии.

Лечение проводится под строгим наблюдением врача. Неверно подобранное средство способно ухудшить ситуацию.

Существует ли профилактика от этого заболевания?

Проще не допустить появления такой проблемы.  Целесообразно  принимать профилактические меры те, которые обычно люди предпринимают при гриппе, ОРВИ и других сезонных заболеваниях. Соблюдать чистоту рук, осуществлять влажную уборку помещений, соблюдать режим проветривания.

Поздно начатое или неправильное лечение аденовирусного конъюнктивита может привести к развитию довольно серьёзных  осложнений, таких как:

  • развитие хронического рецидивирующего конъюнктивита;
  • кератоконъюнктивит (распространение воспаления на роговицу);
  • присоединение вторичной (бактериальной) инфекции;
  • развитие синдрома сухого глаза;
  • иридоциклит (поражение радужной оболочки и цилиарного тела глаза).

Однако если человек вовремя обращается к врачу и выполняет все его рекомендации, то  прогноз чаще всего  благоприятный, заболевание заканчивается полным выздоровлением через 2-4 недели

Подготовила Любовь Майорова.

Беседа с инструктором ЛФК Наймушиной Галиной Григорьевной.

ГАЛИНА

Наймушина Галина Григорьевна — инструктор по лечебной физкультуре отделения медицинской реабилитации. В настоящее время проводит занятия с пациентами,  находящимися на лечении в стационаре.

Галина Григорьевна, расскажите о своей работе. Что входит в объём занятий лечебной физкультурой, какие существуют методики? Что относится к показаниям  проведения занятий ЛФК?

Лечебная физкультура зародилась ещё в глубокой древности, и она активно используется и в наши дни. Исследования в области медицины ведутся постоянно. Из года в год появляются новые комплексы упражнений, учитывая конкретные  заболевания.

Работа инструктора ЛФК  достаточно ответственная.

Прежде всего, он должен знать основы физиологии,  патофизиологии  и анатомии организма. Что касается методик проведения занятий, то они различны для каждого заболевания.

К показаниям к проведению занятий по лечебной физкультуре относятся все заболевания: различного рода травмы, заболевания опорно двигательного аппарата,  а так же отдельная категория неврологических заболеваний, инсульты, инфаркты, заболевания дыхательных путей, постковидные  проявления  и т.д.

Ежедневно перед занятиями я подготавливаю помещение, гимнастические предметы и снаряды для проведения занятий. В процессе занятий и после их проведения  контролирую самочувствие больных.

Показываю физические упражнения и осуществляю страховку больных при их выполнении. В настоящее время я провожу занятия с пациентами на различных тренажёрах, которые установлены в зале ЛФК при отделении ОМР. Это   тренажёр для верхнего плечевого пояса, велотренажёр пальцев кисти, подвес реабилитационный с беговой дорожкой для вертикализации пациентов, вертикализатор, тренажёр «Мото»,  Ортомот для кистей рук и Ортомот для коленных суставов, аппарат двигательной активности механотерапии суставов верхних конечностей, имитатор ходьбы,   велотренажёр и другие  аппараты механотерапии.   

ГАЛИНА 2

ГАЛИНА 3

Я работаю с пациентами, которые плохо передвигаются самостоятельно. С ними идёт работа на различных тренажёрах, укрепляющих мышцы и улучшающих двигательную активность.

Также я провожу занятия в зале эрготерапии, в  котором больные, утратившие возможность работать самостоятельно дома (вследствие тяжёлых заболеваний), имеют возможность вновь приобрести   необходимые для жизни навыки. Открывать и закрывать кран, включать плиту, пользоваться кухонной  утварью, открывать замки, различные  ящички, застёгивать и расстегивать пуговицы, молнию, закручивать  гайки и т.д.  Длительность занятий варьируется от 10 до 40 минут, в зависимости от заболевания и состояния пациента на момент занятий.

ГАЛИНА 5

Методы реабилитации также индивидуальны для каждого заболевания. При выполнении пациентами физических упражнений я слежу  за правильностью их выполнения, а также за переносимостью пациентами назначенных им занятий. Занятия ЛФК проводятся после назначения их лечащим врачом. Я провожу, как групповые, так и индивидуальные занятия по лечебной гимнастике. Вначале занятий провожу функциональные пробы с физической нагрузкой, учитывая при этом возраст и заболевание пациентов. Сюда входит дыхательная гимнастика, спортивные упражнения, направленные на тренировку отдельных групп мышц, которые показаны им при определённых заболеваниях. Однако надо отметить, что любые комплексы упражнений ЛФК имеют эффект при регулярном их выполнении. Лечебной гимнастикой можно заниматься и дома, для этого просто необходимо освоить нужный комплекс ЛФК и регулярно повторять его. Самостоятельные занятия закрепляют достигнутый ранее результат и тем самым укрепляют здоровье. Даже просто дозированная ходьба, которая, кстати, является разновидностью ЛФК, положительно влияет на нервную и дыхательную  систему. Ходьба может выполняться в различных темпах в зависимости от возраста и заболевания человека. Можно начинать с небольших нагрузок и увеличивать их постепенно. Слишком интенсивные занятия в некоторых случаях могут навредить здоровью.

Кроме того лечебная физкультура часто  применяется в комбинации с методами физиотерапии, и тем самым даёт больший эффект. Она – важная часть процесса лечения при  многих заболеваниях.

 Я желаю всем крепкого здоровья. Берегите себя и будьте счастливы.

Подготовила Любовь Майорова