Работа регистратуры МСЧ №9

фото регистратуры

Нередко  жители Дубны задаются вопросом, в чём заключается работа сотрудников регистратуры? С какими вопросами и за какой помощью можно туда обратиться?

На вопросы отвечает   старший администратор регистратуры Честухина  Марина Эдуардовна

***

Регистратура является структурным подразделением поликлиникиВ её штат  входят администраторы и операторы.

Работа  администраторов в поликлинике заключается в оформлении документов пациентов,  и записи их на приём к врачам-специалистам. Также они обеспечивают хранение амбулаторных карт и доставку их в кабинеты врачей,  отвечают на звонки, дают информацию по вопросам приёма пациентов разными специалистами. Наличие медицинского образования для  администратора не является обязательным условием. Однако он должен уметь  объяснить доступным языком, куда и когда прийти, какие документы необходимо иметь при себе.

На  администратора возлагаются определённые задачи:

 прикрепление пациентов к поликлинике МСЧ №9,

запись на приём к врачам, как при непосредственном обращении в поликлинику, так и по телефону,

регулирование движения потоков больных по видам оказания помощи с целью создания равномерной нагрузки на врачей,

— приём вызовов участковых врачей на дом,

— подбор амбулаторных карт на приём в соответствии с электронной записью,

— корректировка в электронной базе данных обратившихся пациентов

— работа на телефоне для справок 214-52-11.

Марина Эдуардовна,  какие рекомендации Вы  можете дать людям, обращающимся в регистратуру, чтобы они могли получить максимально объективную помощь администратора?

       Наша служба создана для того, чтобы помочь людям, нуждающимся в медицинской помощи.

       Огромная просьба к пациентам: перед обращением к администратору подготовьте, пожалуйста, заблаговременно документы: полис ОМС, паспорт и СНИЛС. Это ускорит решение вашего вопроса. Кроме того, при смене адреса, фамилии или полиса также просим обратиться в регистратуру для актуализации базы данных.

Записаться на приём к врачам в нашей поликлинике можно тремя способами:

через терминал, который находится в фойе поликлиники, а также  это можно сделать на сайте поликлиники (msch9-reg.jinr.ru) в разделе «Электронная регистратура» или позвонить по телефону 216-71-80 с 11-00 до 17-00.

Если   необходимо вызвать врача на дом, звоните по телефону 214 — 71 — 80 . Администратор  на этом телефоне записывает вызовы ежедневно с 8.00 до 16.00

Вызов  врача на дом принимается только от прикреплённого к МСЧ населения, а также от жителей, проживающих на территории, обслуживаемой МСЧ №9. Не прикреплённых к МСЧ пациентов мы предупреждаем, что в дальнейшем им необходимо подойти с документами (паспорт, полис ОМС и СНИЛС) в регистратуру и прикрепиться.

      Нередки случаи, когда больные приходят в поликлинику по экстренным показаниям. Например, у них боль в спине, травма и т.д. Это относится к острым состояниям, и администратор отправляет таких больных в кабинет доврачебной помощи (№ 104) для определения, к какому именно специалисту ему необходимо обратиться.

            Больным с признаками ОРВИ, гриппа и других простудных заболеваний необходимо сразу проходить  в кабинет неотложной помощи. Он находится в торце здания  и имеет отдельный вход.  Кабинет неотложной помощи предназначен для приёма инфекционных  больных и разделения потоков пациентов.

Медики рекомендуют

 

картинка доброго здоровья Впереди  нас ожидают длинные новогодние праздники с чередой бурных застолий. Как же сохранить своё здоровье и хорошее самочувствие в эти долгожданные выходные  дни?

На этот вопрос отвечает заведующая терапевтическим отделением МСЧ №9 Чернова Татьяна Михайловна 

Давно известно, что новогодние празднования чреваты не только чрезмерным употреблением алкогольных напитков, но и обильным потреблением любимых блюд. Чтобы праздничные дни не были омрачены неприятными явлениями со стороны желудка, я рекомендую  придерживаться определённых правил.

Первое — это ешьте меньше, и только проверенные продукты и блюда, приготовленные из них. Чрезмерно богатые застолья вредны для здоровья. Поэтому даже в такой праздник, как Новый год не стоит переедать, меру необходимо соблюдать во всём. Любое переедание — это стресс для организма, и если этого совета не придерживаться, можно получить тяжёлое похмелье или отравление. С подобным явлением  в новогодние дни врачи встречаются на практике не так уж и редко. Не употребляйте алкоголь на «голодный» желудок, принимайте его маленькими порциями, не чередуйте один за другим разные напитки, коих на праздничных столах всегда  много. Отдайте предпочтение одному напитку и наслаждайтесь его качеством.

 Совет хозяйкам новогоднего стола: не готовьте много блюд, ориентируйтесь на чувство сытости. После застолья, утром, не  включайте в свой рацион жирную пищу. Помогайте организму восстанавливаться соками и минеральными водами, можно заварить травяной чай, ромашку. Примите душ и прогуляйтесь на свежем воздухе, это взбодрит. Врачами давно замечено, что именно в первые январские дни резко увеличивается заболеваемость панкреатитами, гастритами и другими желудочно-кишечными заболеваниями. Работа сердечно-сосудистой системы тоже не остаётся в стороне. Ко всему этому могут привести сбои в  привычном для вас режиме питания. Будьте сдержаны и осторожны с  майонезными блюдами. Помните, что на пищеварительную систему в эти дни ложится  большая нагрузка, с которой она не всегда может справиться самостоятельно. Пейте больше жидкости, она поможет быстрее вывести токсины из организма. Поэтому праздничные посиделки за чашкой чая будут уместны в эти дни как никогда. Контролируйте количество съеденного и выпитого. К тому же будьте осторожны на улице, одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь. Зачастую весёлые праздничные дни не обходятся без различного рода травм. Помните это и соблюдайте осторожность. В последние годы появилась так называемая мода на «ватрушки». Катание на таких приспособлениях, на мой взгляд, самый травмоопасный вид катания. Особенно если взрослый человек едет с маленьким ребёнком, ведь скорость «ватрушки» увеличивается пропорционально весу сидящих на ней людей. Такая неуправляемая «ватрушка» может развить большую скорость, а тормозить на ней практически невозможно. Поэтому, если любите кататься, лучше выбирайте или снегокаты, или обычные санки.

И самый главный совет, если вы оказали помощь пострадавшему человеку, обязательно вызовите к нему врача или помогите добраться до приёмного отделения стационара. Есть так называемый «светлый» промежуток, когда нет жалоб, но через некоторое время травма даст о себе знать.

Желаю  всем провести  праздничные дни весело и без неприятных последствий для здоровья!

Занятия в «Школе здоровья» продолжаются.

ДОМ ВЕТЕРАНОВ 2

В начале декабря в Совете ветеранов в рамках  проекта «Школа здоровья» сотрудники отделения медицинской реабилитации стационара ФБУЗ МСЧ М9 — старшая медсестра Щербакова И.Ю. и медицинский психолог Гусарова С.А. провели занятие по теме: «Профилактика неинфекционных заболеваний».

Основная цель проведения занятия: информирование слушателей о способах профилактики неинфекционных заболеваний, направленных на укрепление здоровья и профилактику основных неинфекционных заболеваний. Таких как: сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт и инсульт), онкологические заболевания, хронические респираторные заболевания (хроническая обструктивная болезнь лёгких и астма), сахарный диабет.

В XX веке в России, как и в других индустриальных странах, на смену инфекционным заболеваниям пришли неинфекционные заболевания (НИЗ).

В структуре заболеваний, ранней инвалидности и преждевременной смертности населения НИЗ занимают основное место — 96%, против 4%, приходящихся на долю инфекционных заболеваний.

Здоровье, подобно свободе и миру, существует до тех пор, пока прилагаются усилия для его сохранения, а это во многом зависит от каждого из нас.

Известно, что лучший способ не допустить развития болезни — предупредить её возникновение. Это можно осуществить за счёт профилактики, как медицинской, так и индивидуальной, когда каждый человек возьмёт ответственность за состояние своего здоровья.

Просветительская, обучающая деятельность является одним из видов первичной медицинской профилактики НИЗ.

В первой части занятия Щербаковой И.Ю. в доступной и интересной форме с демонстрацией слайдов, была прочитана лекция об основных НИЗ. О мерах предотвращения НИЗ, которые следует осуществлять каждому человеку, таких как: приверженность здоровому образу жизни, правильное питание, движение, прохождение регулярных медосмотров и т. п.

По окончании лекции Щербакова И.Ю. ответила на интересующие ветеранов вопросы и рассказала о разнообразных видах профилактической деятельности (услуг), направленных на укрепление здоровья и профилактику основных неинфекционных заболеваний, которые оказывает служба здравоохранения ФБУЗ МСЧ№9.

Во второй части занятия Гусарова С.А. рассказала участникам встречи о необходимости выполнения не менее актуальной задачи — профилактики старения мозга.

Руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что не дряблость тела определяет старость, а дряблость мозга. Именно мозг — главный орган, который нужно (и можно) сохранить даже в самых преклонных годах.

Гусарова С.А. провела интерактивную беседу с участниками занятия, в процессе которой психолог рассказала о способах и методах поддержания и сохранения здоровья мозга, а сами участники поделились своим опытом, упражнениями, которые они выполняют ежедневно для повышения активности мозга и профилактике его старения.

Занятие прошло в дружеской и тёплой обстановке. Участники встречи внимательно, с интересом прослушали лекцию, с удовольствием поучаствовали в интерактивной беседе.

В завершении занятия сотрудники ФБУЗ МСЧ №9 подарили коллективу Совета ветеранов г. Дубны настольную развивающую игру «Словодел», которая пришлась по вкусу всем участникам встречи.

 Старшая медсестра ОМР Щербакова И.Ю

Дом ветеранов 1

О работе здравпункта ОИЯИ рассказывает заведующая здравпунктом Белозёрова Лариса Павловна — фельдшер высшей категории.

Белозерова

Фельдшерский здравпункт площадки ЛЯП ОИЯИ был организован в 60-х годах в целях своевременного и быстрого оказания первой доврачебной медицинской помощи работникам ОИЯИ. Здравпункт находится на промышленной территории площадки Лаборатории ядерных проблем ОИЯИ и обслуживает следующие лаборатории и подразделения: ЛНФ, ЛЯП, ЛЯР, ЛТФ, ЛИТ, ЛРБ, ОРБ, ОКИП, столовая и буфеты.

Здравпункт расположен в здании Лаборатории теоретической физики на первом этаже корпуса и имеет пять кабинетов:

— кабинет Фельдшера;

— процедурный кабинет;

— перевязочный кабинет;

— стоматологический кабинет;

— административно-хозяйственное помещение.

С появлением здравпункта у людей, работающих в институте, отпала необходимость посещать поликлинику в рабочее время. Профилактика заболеваний помогла существенно сократить количество дней в больничных листах. Если кому-то из сотрудников требовалась экстренная помощь, она оказывалась немедленно. В 80-х годах в перечень оказываемых услуг был введён допуск сотрудников к работе на реакторе. Были введены медосмотры лиц, работающих непосредственно на особо опасных участках производства. В настоящее время ежедневно 3 фельдшера работают посменно с 7 утра и до 24 часов ежедневно без выходных и праздничных дней. В здравпункте нуждающимся сотрудникам института делают необходимые процедуры, внутримышечные и внутривенные инъекции, а также прививают желающих от сезонных заболеваний. В прошлом месяце в помещении здравпункта была проведена диспансеризация работающих сотрудников силами бригады медиков МСЧ. Сейчас в здравпункте работают пять медицинских сотрудников: заведующая здравпунктом, два фельдшера, врач-стоматолог, медицинская сестра.

Здравпункт  оснащён современным медицинским оборудованием и имеет все необходимое для оказания неотложной медицинской помощи. Основными направлениями деятельности здравпункта являются:

– оказание неотложной медицинской помощи в случае возникновения радиационных аварийных ситуаций;

– осуществление обязательного медицинского допуска лиц, работающих на особо опасных участках производства;

– оказание неотложной доврачебной медицинской помощи при травмах, отравлениях и заболеваниях;

– направление больных и пострадавших в поликлинику или в стационар для оказания специализированной медицинской помощи;

– проведение внутривенных и внутримышечных инъекций, прививок.

В здравпункте функционирует стоматологический кабинет для оказания услуг работникам ОИЯИ,  оснащённый современным стоматологическим оборудованием.

Фотки из Здравпункта

Врач-стоматолог высшей квалификационной категории Калачёва Ольга Николаевна .

Медицинская сестра высшей квалификационной категории Лубинова Наталия Владимировна

белозерова медсестра

Заведующая здравпунктом фельдшер высшей категории Белозёрова  Лариса Павловна,

фельдшер 2-ой категории Аникина Наталья Анатольевна.

Галокамера в Дубне — открыта!

2 декабря 2021 года прошло торжественное открытие галокамеры (соляной пещеры) в физиотерапевтическом отделении в ФБУЗ МСЧ №9 ФМБА России.

Благодаря современному компрессору воздух в соляной пещере насыщен полезными ионами и минералами. Микрочастицы соли, и отрицательные ионы оказывают положительное воздействие на весь организм, и прежде всего — на органы дыхания. Что делает метод незаменимым в реабилитации пациентов, перенесших COVID – 19, а также в лечении:

  • Бронхиальной астмы
  • Обструктивного бронхита
  • Гайморита
  • Кожных болезней
  • Гипертонии 1 степени
  • Аллергии на продукты и медикаменты

Кроме того, посещение соляной пещеры повышает общую сопротивляемость организма, снижая заболеваемость простудами, гриппом и ОРВИ, что крайне актуально для жителей средней полосы России.

Первые пациенты галокамеры  (соляной пещеры) физиотерапевтического отделения БФУЗ МСЧ №9 ФМБА России получили небольшие подарки из рук исполняющего обязанности начальника по медицинской части Парфёнова Сергея Борисовича.

Приглашаем пациентов посетить галокамеру (соляную пещеру) в МСЧ №9 ФМБА России!

Услуга предоставляется в рамках программы обязательного медицинского страхования пациентам, находящимся на лечении в отделении стационара ФБУЗ МСЧ №9 ФМБА России, а также прикрепленному к поликлинике медико-санитарной части №9 ФМБА России населению, по назначению врача.

Справки по телефону  8 920 069 41 42

 

Дизайн без названия (32)IMG_1649

Беседа с заместителем начальника МСЧ по хозяйственным вопросам Сироткиной Т.В.

 СИРОТКИНА

Работа заместителя начальника МСЧ по хозяйственным вопросам достаточно обширна и ответственна. Всё предусмотреть, вовремя решить ранее возникшие и текущие хозяйственные вопросы, грамотно и своевременно устранить проблемы, это только часть работы Сироткиной Татьяны Владимировны.Она  обеспечивает  МСЧ мебелью, хозяйственным инвентарём, осуществляет наблюдение за их сохранностью, а также за проведением своевременного ремонта. Контролирует рациональное расходование материалов и средств, выделяемых для хозяйственных целей.  Руководит работами по благоустройству и уборке территории. Держит на контроле выполнение требований правил внутреннего трудового распорядка, техники безопасности, охраны труда работников АХЧ, и это далеко не весь перечень её работ. Я обратилась к ней с просьбой рассказать, какие ремонтные работы ведутся в МСЧ в данное время. Поскольку в ближайшем будущем в больнице открывается сразу несколько отделений.

Татьяна Владимировна, расскажите о том, как проходят Ваши трудовые будни. Сейчас в МСЧ  ведутся большие ремонтные работы. Что уже сделано, и что ещё предстоит сделать?

В этом году практически завершён капитальный ремонт поликлиники, начатый в 2017 году. Кроме того закуплена новая мебель в кабинеты врачей, жалюзи, кулеры, современные удобные диваны для пациентов. Вся эта работа проделана  благодаря финансовой поддержке ОИЯИ.

ФМБА России выделило нам финансовые средства для изготовления и монтажа ограждения больничной  территории по всему периметру. К концу года оно должно быть полностью установлено. Наше старое ограждение, смонтированное много лет назад,  давно  устарело и физически, и морально.

В МСЧ  идут ремонтные работы сразу в нескольких отделениях.  В связи с планируемым открытием кардиологического отделения, на 3-м этаже терапевтического корпуса   сейчас активно ведутся необходимые ремонтные работы. Для полноценной работы  будущего кардиологического отделения  параллельно   ремонтируются отделение реанимации и операционная. Идёт ремонт и в отделении медицинской реабилитации. Ремонтируются помещения, где будет  установлено новое оборудование для реабилитации пациентов,  кроме этого в отделении  будут  оборудованы палаты повышенной комфортности.

Активно ведётся  капитальный ремонт клинико-диагностической лаборатории. Первым этапом здесь будет создание ПЦР-лаборатории.

В 2022 году планируется открытие  отделения паллиативной помощи на площадях радиологического корпуса. Там тоже  идут ремонтные работы с заменой инженерных коммуникаций.

Татьяна Владимировна,  Ваша работа достаточно важна и требует большого умения всё предусмотреть, вовремя решить, заключить нужные договора. Что Вы считаете самым сложным в своей работе?

Самым сложным, по-моему, является работа с людьми, жизнь показала, что все мы очень разные и по деловым качествам, и по восприятию информации. Мы стараемся, чтобы и нашим пациентам, и нашим сотрудникам было  максимально удобно и комфортно в стенах больницы.  Есть пациенты, которые к  существующим недостаткам (а в большом хозяйстве их практически невозможно избежать) относятся с пониманием, но  нередко встречается и другой тип людей. Я всегда говорю, что когда всё идёт хорошо и слаженно, работу нашей службы чаще всего не замечают. А как только происходит какой-то сбой, порой даже незначительный, наши телефоны практически не умолкают. Неполадки в нашей работе замечают все. Капающий кран, не закрывающаяся дверь, сломанный замок,  некачественно постиранное бельё — всё это вызывает массу нареканий со стороны пациентов, да и персонала тоже. Для того чтобы решать вопросы оперативно, необходимо контактировать с большим количеством людей не только в медсанчасти, но и в других организациях. В этом случае мне помогает мой опыт работы, и сложившиеся в результате длительного общения  деловые рабочие отношения. Самым главным моим помощником, конечно же, является наш  коллектив. Рядом со мной работают люди, на которых я с уверенностью могу положиться. Это Архарова Светлана Михайловна, сейчас она возглавляет службу хозяйственного сервиса. Любят свою работу и давно работают в сфере медицины наши кастелянши (раньше их называли сестрами-хозяйками). Надёжный и грамотный  специалист, техник по медицинскому оборудованию Лазебный Анатолий Васильевич, практически незаменимый работник, его стаж работы в медсанчасти уже более 50-ти лет. Коллектив наш сплочённый, к работе все относятся добросовестно, работают с душой, и у нас многое получается. Мы занимаемся хозяйственным обслуживанием всех отделений МСЧ, и следим за их надлежащим состоянием в соответствии с правилами и нормами производственной санитарии. Ведём контроль за исправностью различного рода оборудования: лифтов, систем вентиляции, систем водоснабжения и т.д. В последние несколько месяцев  мы активно занимаемся не только ремонтами. Поступает новое оборудование: привезли новую барокамеру, идёт монтаж соляной пещеры. На следующей неделе должны привезти новый рентгеновский аппарат, который будет  установлен в поликлинике. Естественно, в связи с этим нам приходится постоянно решать много разных непростых вопросов. Однако я уверена, что у нас всё получится. Думаю, что в следующем году наши пациенты  смогут  увидеть  значительные перемены в обустройстве рабочих помещений и отделений МСЧ.

Наш коллектив желает всем крепкого здоровья. Берегите себя и своих близких.

Приёмное отделение МСЧ

ПРИЕМНЫЙ !

О работе  отделения  рассказывает старшая медсестра Ольга Константиновна Алексеева.

Приёмное отделение – это самостоятельное структурное подразделение стационара.  Главной целью его является осуществление госпитализации всех обратившихся при наличии у них соответствующих показаний, и оказание неотложной медицинской помощи тем, кому госпитализация не показана. Приёмное отделение  или по-другому приёмный покой — это «лицо» любого стационара. От того, как  в нём встретят больного, зависит его психологический настрой на выздоровление и  общее самочувствие в целом. Обслуживание пациента начинается непосредственно уже в приёмном покое. Сначала идёт его регистрация, потом первичный осмотр пациента, измерение важных показателей жизнедеятельности: артериального давления, температуры и т.д. При необходимости проводится санитарная обработка поступившего пациента. Далее идёт оказание необходимой медицинской помощи. В нашем приёмном отделении действия всего персонала отличаются слаженностью, чёткостью, быстротой. В обычные дни по вопросам госпитализации и при экстренных ситуациях мы вызываем заведующих профильных отделений. Осмотр пациентов дежурными врачами начинается с 16 часов в будние дни. В праздничные и выходные дни они работают в отделении круглосуточно. Оформлением необходимой документации занимается дежурная медсестра. Работой приёмного отделения руководит начмед, он же составляет график дежурств. В штате у нас трудятся врачи, 4 медсестры, одна старшая медсестра и 4 санитарки, они также работают по графику, все прошли соответствующее обучение, владеют необходимыми навыками, и опытом работы в приёмном отделении. Коллектив у нас небольшой, но  сплочённый и дружный. Мы не только работаем вместе, но и  тесно общаемся вне работы, нередко вместе проводим праздники. Не далее, как два года назад  наш коллектив был разновозрастной, а сейчас все наши сотрудники молодые, однако стаж работы в приёмном отделении у каждого от пяти до  пятнадцати  лет.  Изо дня в день мы проводим госпитализацию больных в разные отделения, а порой и в другие лечебные учреждения. Экстренная госпитализация  проводится по направлению врача скорой помощи, плановые госпитализации проводятся по направлению лечащих врачей. Бывают госпитализации по самообращению граждан,  в таких случаях мы вызываем заведующего профильного отделения. Дальше определяемся по объёму обследования для  госпитализации.

Сейчас  у нас в отделении проходит вакцинация от новой коронавирусной инфекции. Все желающие, независимо от места проживания, могут прививаться у нас. Дежурный врач проводит осмотр, даёт допуск к вакцинации и выбирает препарат, которым будет вакцинирован обратившийся человек. Для вакцинации и для прохождения лечения в стационаре необходимо иметь при себе паспорт, полис и СНИЛС. Если есть больничный лист, его также необходимо взять с собой, многие забывают это делать. Кроме того с собой в стационар необходимо взять минимальный необходимый набор вещей. Как правило, многие пациенты с этим уже знакомы, но если человек ранее не лежал в стационаре и не знает, что нужно взять с собой, он может позвонить в приёмное отделение, и ему разъяснят и ответят на все интересующие вопросы,  связанные с госпитализацией. Работа наша многопрофильная, всё необходимо делать быстро и грамотно. Мы поддерживаем тесную связь  со всеми отделениями больницы, можно сказать,  работаем с коллегами в тандеме. Работа наша динамичная, интересная, далеко непростая, но при этом все сотрудники работают с большим удовольствием, энтузиазмом, и у нас в приёмном отделении уже много лет нет текучки.   На мой взгляд, главное качество, которым должен обладать каждый работник приёмного отделения это, прежде всего, стрессоустойчивость. А иначе быстро наступит профессиональное выгорание, которое нередко встречается в нашей профессии.

В настоящее время в МСЧ ремонтируются и в скором времени начнут работать новые отделения, что не может не радовать. МСЧ возрождается и это замечательно, так что мы ждём открытие отделений с большим нетерпением. Надеемся, что коллеги, которые работали с нами раньше и были вынуждены уйти в связи с закрытием некоторых отделений, вернутся к нам, и мы снова будем работать вместе. Все мы – сотрудники медсанчасти одна дружная команда, все делаем одно важное и нужное дело.

Желаем всем крепкого здоровья и благополучия.

 

приемный 2

приемный 3

Профилактика неинфекционных заболеваний

ИРИНА ЮРЬЕВНА

Неинфекционные заболевания (НИЗ), также известные, как хронические заболевания, как правило, имеют продолжительное течение и являются результатом воздействия комбинации генетических, физиологических, экологических и поведенческих факторов.

К основным типам НИЗ относятся сердечно-сосудистые заболевания (такие, как инфаркт и инсульт), раковые заболевания, хронические респираторные заболевания (такие, как хроническая обструктивная болезнь лёгких, астма) и сахарный диабет.

Кто подвергается риску таких заболеваний?

НИЗ распространены во всех возрастных группах, всех регионах и всех странах. Дети, взрослые и пожилые люди — все уязвимы перед факторами риска, способствующими развитию НИЗ, такими, как нездоровое питание, недостаточная физическая активность, воздействие табачного дыма или злоупотребление алкоголем.

Развитию этих заболеваний способствуют: быстрая и неорганизованная урбанизация, глобализация нездорового образа жизни и старение населения. Последствия нездорового питания и недостаточной физической активности могут проявляться у отдельных людей в виде повышенного кровяного давления, повышенного содержания глюкозы в крови, повышенного уровня липидов в крови и ожирения.

Известно, что лучший способ не допустить развития болезни — это предупредить её возникновение. Это можно осуществить за счёт профилактики, как медицинской, так и индивидуальной, когда каждый человек возьмёт на себя ответственность за состояние своего здоровья.

Профилактика — это комплекс предупредительно-оздоровительных мероприятий по охране и укреплению здоровья отдельного человека или целого коллектива. Слово «профилактика» происходит от греческого и означает «предохранительный».

Профилактика направлена на поддержание и пропаганду здорового образа жизни, выявление и устранение факторов риска развития заболеваний, раннюю диагностику, лечение и предупреждение осложнений, оказание социальной и бытовой помощи инвалидам.

В настоящее время в службе здравоохранения можно выделить следующие виды профилактической деятельности (услуг), направленных на укрепление здоровья и профилактику основных неинфекционных заболеваний:

  • профилактическое консультирование (гигиеническое обучение и воспитание), индивидуальное или групповое (школы);
  • профилактические медицинские осмотры с целью выявления ранних форм заболеваний и факторов риска, проведение оздоровительных мероприятий;
  • диспансеризация (диспансерное наблюдение и оздоровление);
  • профилактические оздоровительные услуги (занятия различными видами физической культуры, санаторно-курортное оздоровление, физиотерапевтические медицинские услуги, массаж и др.).

Одной из перспективных интегрированных технологий профилактической и лечебной помощи нужно считать обучение пациентов.

Первичная профилактика — это система мероприятий, ориентированных на создание безопасной среды обитания и благоприятных условий жизни человека, способствующих сохранению и укреплению его здоровья, направленных на все возрастные и социальные категории жителей.

Первичная профилактика подразделяется на специфическую и неспецифическую.

  • Специфическая профилактика проводится в виде иммунопрофилактики (организация профилактической вакцинации в соответствии с Национальным календарём прививок).
  • Неспецифическая профилактика включает в себя: профилактические осмотры и выявление факторов риска для здоровья (целевая диспансеризация, скрининговые осмотры населения); планирование семьи, патронаж беременных, новорожденных и пожилых; санитарно-просветительную работу, пропаганду здорового образа жизни специалистами учреждений образования, здравоохранения, физической культуры и спорта, средствами массовой информации, проведение немедикаментозных оздоровительных мероприятий (йодирование продуктов питания на промышленном уровне, обучение матерей массажу и гимнастике для новорожденных, рекомендации по лечебной физкультуре, массажу и самомассажу и др.

Большое значение в проведении первичной профилактики имеет осуществление динамического наблюдения за пациентами, т.е. диспансеризация. Н.А. Семашко отмечал «Профилактика — основное направление медицины, диспансеризация — метод, при помощи которого это профилактическое направление проводится в жизнь». Диспансеризация проводится всей службой медицинской организации, и начинается в кабинете профилактики в поликлинике.

Щербакова Ирина Юрьевна – ст. медсестра отделения  медицинской реабилитации.

Занятия в «Школе здоровья» для будущих мам.

 

 

ПОПОВА1

В рамках проекта «Школа здоровья» в женской консультации МСЧ №9 проводятся плановые занятия с женщинами, готовящимися в скором времени  познать счастье материнства. Занятия проходят в форме группового консультирования и гигиенического обучения будущих матерей. Комплекс занятий направлен на знакомство женщин с физиологическими явлениями, которые будут  сопровождать её во время беременности, в предродовый период и во время родов. Большое внимание уделяется подготовке семьи к рождению малыша. Вынашивание ребёнка – это важный и ответственный момент в жизни каждой женщины, готовившейся стать матерью, и этому вопросу необходимо уделять самое пристальное внимание. Беременные женщины особенно  нуждаются в более углублённом обследовании и  в оказании квалифицированной помощи для поддержания здоровья будущего ребёнка.  Беременная женщина может не знать всех подробностей о своём состоянии и в связи с этим может упустить некоторые важные моменты. Для того чтобы устранить дефицит знаний и научить будущую маму правилам образа жизни в важный период вынашивания ребёнка  в нашей «Школе здоровья» периодически проводятся тематические занятия. На них рассматриваются такие  вопросы как: понятие и физиология беременности и др. Женщинам важно понять, что беременность – это нормальный физиологический процесс. При нормальном развитии беременности все изменения в организме женщины направлены на создание гармоничных взаимоотношений между организмом матери и организмом развивающегося плода. Именно поэтому начиная с самых первых дней беременности, необходима подготовка  будущих матерей к предстоящим родам и кормлению грудью. На занятиях  врач подробно рассказывает об изменениях в организме женщины в этот период. В ближайшем будущем на занятиях в «Школе здоровья» планируется ввести консультации психолога.

Во время беременности главные роли играют нервная и эндокринная системы. Со стороны нервной системы у беременных женщин  нередко отмечаются изменения настроения и поведения. Появляется повышенная раздражительность, сонливость, частая усталость, непереносимость некоторых запахов, изменяются вкусовые привычки. Многое  из перечисленного связано с изменением тонуса блуждающего нерва, он регулирует работу внутренних органов. Изменяется гормональный фон, усиливаются обменные процессы. Возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему матери. Тонус кровеносных сосудов во время беременности снижается. Однако женщинам необходимо  помнить, что эти изменения со стороны сердечно-сосудистой системы полностью исчезают после родов. Все рекомендации, которые получают женщины в период обучения, доступны и легко выполнимы. Особое внимание  врачи уделяют вопросам вредных привычек. Женщинам, желающим родить здорового ребёнка необходим отказ от курения, употребления алкоголя и наркотиков. Помнить, что в этот период повышается потребность организма женщины в витаминах. Также  важным условием является полноценное питание беременной. Необходима пища, богатая белками, витаминами, микроэлементами, как растительного, так и животного происхождения.  

При  правильном соблюдении всех рекомендаций шансы на благоприятное вынашивание плода и рождение ребёнка значительно увеличиваются.

Заведующая женской консультацией, врач-гинеколог Попова Н.А.

Профилактика стоматологических заболеваний и гигиена полости рта. Лучшие средства для профилактики.

 Попроцкая Г.В

Рано или поздно проблемы с ротовой полостью возникают у каждого человека.

Индивидуальная гигиена полости рта, относящаяся к разделу первичной профилактики стоматологических заболеваний, давно занимает ведущее место в разделе общей гигиены человека. Именно новые современные технологии позволили осуществить резкий рывок вперёд в данной области. В первую очередь это касается разработки и создания новых средств для индивидуальной гигиены полости рта. Для того, чтобы максимально рационально использовать средства гигиены, необходимо знать, что они из себя представляют и как правильно ими пользоваться. Известно, что подавляющее большинство населения страдает от различных форм кариеса. Нередко уже в детском возрасте наблюдаются серьёзные поражения твёрдых тканей молочных зубов. Кроме того, почти 99 % взрослого населения страдают заболеваниями периодонта. А ведь это приводит к преждевременной потере зубов. На сегодняшний день абсолютно очевидно, что легче предотвратить развитие многих заболеваний. В наше время значительно увеличивается влияние практикующих врачей в стоматологическом просвещении населения. Современные специалисты способны на должном уровне провести индивидуальную мотивацию и обучение пациентов в области оральной гигиены. И для того, чтобы профессиональная гигиена на самом деле стала мощным этапом борьбы с современными стоматологическими заболеваниями, необходимо чётко знать основы профилактических мероприятий.

Перечень основных средств индивидуальной гигиены полости рта:

Средства оральной гигиены. Характер и последовательность использования, предпочтения и показания в применении.

  • Гигиеническая зубная щетка. Основное средство оральной гигиены, но не очень эффективное.
  • эффективней гигиенической зубной щётки.
  • Гигиеническая зубная паста. Может использоваться в случаях, когда недоступны другие виды зубных паст, неэффективна с профилактической позиции.
  • Лечебно-профилактическая зубная паста предпочтительнее и эффективней гигиенической. Одной и той же пастой не следует пользоваться длительное время (желательно менять каждый месяц). Предпочтение надо отдавать  зубным пастам с экстрактами трав и умеренными абразивными свойствами.
  • Зубные эликсиры. Использование возможно, но нежелательно, так как содержат алкоголь (30 % и более) и требуют разведения.
  • Ополаскиватели для рта. Более приемлемая форма.
  • Зубочистки. Рекомендуется использовать, когда нет возможности воспользоваться другими средствами интердентальной гигиены. Предпочтение следует отдавать зубочисткам из мягких сортов деревьев (карельская сосна) и с треугольной формой поперечника.
  • Флоссы — зубные нити, которые следует использовать после каждого приёма пищи.
  • Межзубные ёршики или щётки – ёршики. Рекомендованы при наличии широких межзубных промежутков.
  • Жевательные резинки. Только без сахара и только после еды в течение 5–10 минут, предпочтительнее с ксилитом, который обладает противокариесной активностью.

Средства и методы гигиены полости рта — это любые вещества, средства или приспособления, которые предназначены для контакта с поверхностью зубов и слизистой полости рта с целью их дезодорирования, очищения и профилактики стоматологических заболеваний.

К механическим средствам относятся: зубные щётки, зубные нити, зубочистки, ёршики, стимуляторы, массажёры, ирригаторы, чистящие тампоны.

К гигиеническим и лечебно-профилактическим — зубная паста, зубной гель, зубной эликсир, аэрозоль, жевательная резинка, гигиенические таблетки.

Зубная щётка — средство индивидуальной гигиены. Она состоит из ручки и головки (слайд).

Очищающее значение имеют расположение, длина и форма щетинок, а также их жёсткость.

Различают несколько видов зубных щёток: от очень мягких до очень жёстких. Чаще всего используют щётку средней жёсткости, хорошо очищающую зубы, но не травмирующую десну. Мягкую щётку следует использовать при повышенной стираемости эмали, склонности к образованию эрозий, клиновидных дефектах, выраженной кровоточивости дёсен. Для качественного очищения зубов зубной щёткой имеет значение расположение, густота, длина и форма щетинок, а также их жёсткость.

В настоящее время выпускаются щётки с разным качеством щетины на различных участках головки: в центре она более жёсткая, по краям мягче. Такие щётки хорошо очищают зубы и десневой край, не повреждая его. Жёсткие и мягкие щетины могут чередоваться вдоль всей рабочей части щётки, при этом жёсткие короче мягких, что тоже снижает риск травмирования слизистой оболочки десны. В настоящее время регулярно используемые зубные щётки из искусственной щетины рекомендовано менять каждые 3 месяца.

Зубные пасты и гели.

Зубная паста — это сложносоставная система, в формировании которой участвуют абразивные, увлажняющие, связующие, пенообразующие, поверхностно-активные компоненты, консерванты, вкусовые наполнители, вода и лечебно-профилактические элементы. Соотношение этих компонентов определяет свойства, назначение, механизм действия и эффективность паст (С. Б. Улитов- ский, 1999, схема 3). По определению международного стандарта ISO 11609, Зубная паста — это вещество или комбинация веществ, специально приготовленных для населения, для чистки доступных поверхностей зубов. Лечебный эффект зубных паст определяется их составом и может выражаться в следующем:

  1. Создание благоприятных условий для физиологического (возрастного) созревания твёрдых тканей зубов. К моменту прорезывания зубы ребёнка ещё недостаточно минерализованы и имеют слабую устойчивость к действию внешних неблагоприятных факторов. Окончательная минерализация, или созревание твёрдых тканей зубов (эмали и дентина), происходит в течение нескольких лет после прорезывания. Благодаря созреванию эмали существенно снижается подверженность зубов кариесу.

В зависимости от состава и свойств современные зубные пасты под- разделяются на две основные группы:

  1. Гигиенические.
  2. Лечебно-профилактические.

Лечебно-профилактические зубные пасты можно разделить на две группы:

 1- Семейные. Как правило, содержат в качестве активного ингредиента соединения фтора и имеют оптимальные для здорового человека очищающие свойства, что в целом обеспечивает их профилактическую эффективность. Семейные зубные пасты можно рекомендовать, начиная с 12-летнего возраста. 2- Специализированные (терапевтические). Эти зубные пасты рассчитаны на определённый контингент пользователей с учётом возраста или состояния органов и тканей полости рта. Ряд специализированных паст содержит медикаментозные средства и применяется в комплексе профилактики и лечения заболеваний органов и тканей полости рта. К числу специализированных зубных паст относятся:

 — противовоспалительные — препятствующие образованию зубного налета;

— препятствующие формированию зубного камня;

 — отбеливающие; — для лечения галитоза (зловонного запаха изо рта);

— для зубов с повышенной чувствительностью;

— многофункциональные (универсальные), предназначенные для предотвращения сразу нескольких стоматологических заболеваний.

Жидкие средства индивидуальной гигиены полости рта.

 Это любые жидкие формы, естественные и искусственные или синтетические, для выполнения гигиенических процедур в полости рта, профилактики и лечения стоматологических заболеваний. Их свойства определяются составом, который выбирается в зависимости от их предназначения (схема 4)

Полоскание — простая гигиеническая процедура, применяемая в гигиенических и косметических целях с древних времен. В процессе полоскания жидкость перемещают усилиями мышц щёк и языка по полости рта, процеживают её между зубами и таким образом смещают рыхло лежащие пищевые остатки и внешние слои зубного налёта.

Флоссы. Проксимальные поверхности зубов невозможно очистить полностью с помощью щёток. Для этого используют специальные нити — флоссы (dental floss), которые изготовлены из искусственного волокна. Нити могут быть круглыми, плоскими, различного сечения и формы, (детям не следует самостоятельно пользоваться флоссами). Нить длиной 35–40 см накручивают вокруг первых фаланг третьих пальцев обеих рук, фиксируют при помощи первого и второго пальцев в межзубном промежутке и удаляют зубные отложения (6–7 движений для каждого зуба), зигзагообразными, восходящими движениями вдоль стенки зуба. Нить постоянно должна быть прижата к зубу, чтобы не травмировать межзубной сосочек. Отработанный участок нити накручивается на третий палец левой руки (рис. 4).

ЗУБОЧИСТКИ (toothpick) производят из древесины, пластмассы и кости. В последнее время основное производство зубочисток приходится на зубочистки из мягких сортов древесины типа карельской берёзы. Для удаления остатков пищи и налёта из промежутков между зубами следует пользоваться зубочистками однократного применения. Для освобождения межзубных амбразур от пищевых остатков и для чистки (полировки) поверхностей коронок зубов и оголённых корней. Кончик деревянной зубочистки увлажняют слюной (для размягчения), вводят в амбразуру перпендикулярно длинной оси зуба и совершают возвратно-поступательные движения в орально-вестибулярном направлении, оказывая при этом умеренное давление на проксимальные участки зубов.

Таким образом, на качественный уход за полостью рта необходимо затрачивать 15–20 мин в течение дня: чистить зубы утром и вечером, а после еды можно ограничиться тщательным полосканием полости рта.

ИРРИГАТОРЫ— приспособления, обеспечивающие локальную обработку тканей при помощи направленной струи жидкости, подающейся под регулируемым давлением в постоянном или импульсном режиме (рис. 5). В домашней гигиене полости рта применяется два типа ирригаторов: самые простые варианты используют водопроводную воду и присоединяются к крану, другие (чаще имеют ёмкость для жидкости и специальные приспособления для её подачи в заданном режиме). Ирригация может проводиться водой или растворами с лечебно-профилактическими свойствами: применяют растворы соли и соды. Ирригаторы могут быть использованы, как дополнительное средство гигиены, позволяющее удалить зубные отложения из межзубных амбразур, обработать фиксированные на зубах ортодонтические и ортопедические аппараты и прилежащие к ним зоны, промыть поддесневые пространства.

Жевательные резинки. Обязательное условие — отсутствие сахара. Не рекомендуется жевать до еды, так как стимулируется выработка желудочного сока, что способствует раздражению слизистой оболочки желудка. Можно использовать после еды ограниченное время (до 15 минут). Жевательная резинка повышает саливацию и тем самым улучшает очищение от зубного налета поверхности зубов, нормализует рН ротовой жидкости, обладает дезодорирующим действием.

Жевательные (индикаторные) таблетки и растворы. Контроль качества очищения зубов осуществляют при помощи безвредных для организма красителей в виде полосканий или разжёвывания таблеток.

Могут использоваться жидкие красители такие, как: раствор основного фуксина, раствор эритрозина красного, раствор Люголя. При этом зубной налёт окрашивается. Наличие его означает некачественную чистку зубов.

СТАНДАРТНЫЙ МЕТОД ЧИСТКИ ЗУБОВ.

 Этот метод признан наиболее полным и эффективным способом чистки зубов при помощи ручной щётки. Зубные дуги условно делят на относительно прямолинейные участки — сегменты, на которых возможен плоскостной контакт поверхностей нескольких рядом стоящих зубов с рабочим полем щётки. Справа налево на верхней и нижней челюстях выделяют по 6 сегментов: При выполнении стандартного метода (Г. Н. Пахомов, 1982 г.) последовательно очищают вестибулярные поверхности зубов каждого сегмента, затем оральные и жевательные поверхности. Используют несколько видов движений: вестибулярные и оральные поверхности очищают вертикальными подметающими, горизонтальными и круговыми движениями, жевательную поверхность — горизонтальными и круговыми движениями щётки. Подметающими движениями вниз (для верхней челюсти) и вверх (для нижней челюсти) зубной налёт удаляется одновременно и с дёсен. Затем делают несколько горизонтальных возвратно-поступательных движений и заканчивают чистку круговыми движениями, причём давление на щетку прикладывают тогда, когда она, проходя от десны, трёт по зубу. Затем встречный полукруг выполняют без давления для возврата щётки в исходное положение. После этого зубную щётку передвигают на один сегмент вперёд и всю комбинацию движений повторяют. Жевательные поверхности больших и малых коренных зубов верхней и нижней челюсти очищают щетинками щётки, направленными перпендикулярно к окклюзионной поверхности и проникающими глубоко в фиссуры и межзубные промежутки. Медленные вращательные движения головки щётки чередуют с горизонтальными возвратно-поступательными движениями.

Зубной врач  Галина Васильевна Попроцкая